การสระผม/เช็ดผม/นวดผม

การสระผม/เช็ดผม/นวดผม

การสระผม การเช็ดผม การนวดผมหรือนวดหนังศีรษะ การกระทำเหล่านี้อาจจะมีผลกระทบต่อเส้นผมทั้งสิ้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาเส้นผมอยู่แล้ว แต่สำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหาเส้นผมในทุกด้านอาจจะไม่ได้รับผลกระทบหรือกระทบแต่เพียงเล็กน้อย โดยทั่วไปส่วนมาก การสระผม การเช็ดผม การนวดผมหรือนวดหนังศีรษะจะทำไม่ค่อยถูกวิธีเท่าใดนัก ซึ่งอาจจะรู้เท่าไม่ถึงการณ์เคยทำเช่นใดมาก่อนก็ปฏิบัติเช่นนั้นต่อไปเรื่อยๆ

การสระผม เป็นจุดแรกที่มีผลกระทบต่อผมร่วงมากที่สุดสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางด้านเส้นผม ซึ่งส่วนมากจะติดอยู่กับพฤติกรรมเดิมๆ นั่นก็คือการสระผมแบบรุนแรง บางรายทั้งขยี้ทั้งเกาแรงๆแบบไม่มีการปราณี ซึ่งจะส่งผลกระทบโดยตรงต่อเส้นผม ผู้ที่มีเส้นผมที่อ่อนแออยู่แล้วหรือรากผมไม่ค่อยแข็งแรงทำให้ผมร่วงง่ายขึ้นและหมดไปเรื่อยๆ หรือกรณีที่เส้นผมใหม่ซึ่งเป็นผมขนอ่อนที่กำลังงอกขึ้นใหม่จะพลอยได้รับผลกระทบร่วงไปด้วย ทำให้ผมใหม่ก็ขึ้นไม่ได้สักทีงอกขึ้นมาทีไรก็ถูกทำลายทุกครั้ง ปริมาณเส้นผมก็จะลดลงเรื่อยๆ เข้าสู่ภาวะผมบางในที่สุด ดังนั้นการสระผมสำหรับผู้ที่มีปัญหาเส้นผมหรือไม่มีปัญหาก็แล้วแต่ทางที่ดีควรกระทำอย่างนุ่มนวลไม่รุนแรง ไม่เกา ไม่ขยี้ เส้นผมจึงจะอยู่คู่กับศีรษะต่อไปได้ สระผมดีเป็นศรีกับเส้นผม

การนวดผมและหนังศีรษะ โดยทั่วไประหว่างการสระผมอาจจะมีการนวดผมและนวดหนังศีรษะไปในตัว ทั้งนี้เพื่อให้เส้นผมไม่พันกันลดแรงไฟฟ้าสถิตย์และช่วยให้ระบบหมุนเวียนเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น แต่การนวดผมส่วนมากจะนวดแบบขยำหรือบี้เส้นผม ซึ่งไม่ต่างกันกับการดึงเส้นผมมีผลทำให้ผมร่วงมากขึ้น ผมที่อ่อนแออยู่แล้วก็จะร่วงง่ายขึ้น หรือผมที่กำลังงอกขึ้นใหม่ก็พลอยร่วงไปด้วย มีผลทำให้ปริมาณเส้นผมลดลงตามลำดับ ดังนั้นจึงควรเปลี่ยนวิธีการนวดใหม่ โดยใช้วิธีแบบนุ่มนวล ค่อยๆนวดเบาๆ ห้ามขยำหรือขยี้แรงๆ อาจใช้หวีปากห่างขนาดใหญ่ปลายกลมนวดแทนยิ่งเป็นการสร้างความปลอดภัยให้กับเส้นผม

การเช็ดผม หลังจากสระผมเสร็จสิ้นเรียบร้อยแล้วจะต้องเช็ดผมให้แห้ง เพื่อไม่ให้เกิดการอับชื้น การเช็ดผมส่วนมากจะใช้ผ้าขยี้เส้นผมอย่างรุนแรง ซึ่งไม่เหมาะสมกับผู้ที่มีปัญหาเส้นผม เพราะจะสร้างปัญหาให้กับเส้นผมมากขึ้น ปริมาณผมร่วงมากขึ้น วิธีการที่ถูกต้องควรใช้วิธีซับน้ำออกจากเส้นผมจนแห้งในที่สุด ซึ่งอาจจะเสียเวลาบ้าง แต่จะเป็นการถนอมเส้นผมไปในตัว ไม่กระทบกระเทือนเส้นผมมากจนเกินไป ลดปริมาณผมร่วงไปในตัว